Over Loma
Loma is een plek van klank, eenvoud en aanwezigheid.
Een ruimte waar stilte tot leven komt
en alles even mag vertragen.
Wat Loma is
Loma werkt met geluid, stilte en trilling om meditatieve omstandigheden te creëren. In plaats van begeleiding of instructie biedt Loma een zorgvuldig opgebouwde omgeving
waarin het lichaam kan landen en aandacht vanzelf zachter wordt.
​
Elke sessie is open van aard. Wat je ervaart, hoeft niet benoemd, gestuurd of begrepen te worden.
Benadering
De benadering van Loma is rustig, aards en minimalistisch. Klank wordt ingezet als omgevingskwaliteit vergelijkbaar met licht, ruimte of temperatuur.
​
De basis van geluidsgolven zijn verankerd in de muziek theorie, natuurkunde en wetenschap. Frequenties, noten en brainwaves... Het is allemaal wiskunde en meetbaar.
Er wordt een vertaalslag gemaakt die meestal leidt naar spiritualiteit. Waar het heerlijk kan zijn om je te verliezen in het zweverige, heeft Loma een down to earth fundament.
Er wordt gewerkt met eenvoudige klanken, aandacht voor timing en veel ruimte voor stilte, resonans en dissonans.
​
Er is geen therapeutisch doel, geen continue begeleide meditatie. De sessies nodigen uit tot luisteren, voelen en aanwezig zijn op een manier die voor ieder anders mag zijn.
​
​
(All is sound)
"Nada Brahm"
Vedic saying
Waar en hoe Loma werkt
Loma-sessies vinden plaats in Amsterdam, in individuele settings, kleine groepen en in samenwerking met studio’s en organisaties.
​
Het aanbod beweegt mee met context en ervaring, maar blijft altijd eenvoudig, zorgvuldig en niet-invasief.
​
-
Individuele sessies
-
Groepssessies
-
Corporate omgevingen
-
Sound support tijdens yoga en meditatielessen
Our
Story
Achter Loma
Loma wordt gefaciliteerd door Sofia
Vanuit een achtergrond in het werken met mensen,
groepen en aandacht ontstond de wens om ruimtes te creëren waarin rust niet wordt opgelegd,
maar mag ontstaan en wel prioriteit krijgt.
​
De praktijk van Loma is gevormd door luisteren
naar klank, naar ruimte en naar wat zich aandient wanneer het tempo zakt.
​
Niet om iets te veranderen, maar om te laten zijn wat er al is
​
Sofia heeft haar Sound Healer training gevolgd in India. Een volgens haar zwaar ondergewaardeerde en magische plek. Haar certificaat is geaccrediteerd door IPHM.
​
​
​
​
Met zorg en intentie cureert ze haar eigen scala aan instrumenten. Een aantal schalen komen uit Goa, een aantal anderen uit Duitsland en Nederland. Al haar instrumenten zijn 432Hz getuned. Ze let op de toonhoogtes in combinatie met haar natuurlijke stemgeluid en laat zich inspireren door klanken uit de natuur en oude shamanistische ritmes.
​
In India werkte ze met gerenomeerde Yogi's, breathworkers, retreat en meditation facilitators ter ondersteuning van hun praktijken, en deed ze een traineership bij Sound practitioner Janie Everett in haar Sound Shala - Yoke.
​
​
“De naam Loma betekent ‘heuvel’ in het Spaans — een zachte verheffing in het landschap. De manier waarop wij geluid vaak afbeelden, als opeenvolgende glooiende heuvels, als een gestructureerd landschap.
Tegelijkertijd heeft het woord in het Sanskriet een betekenis die verwijst naar fijne lichamelijke sensatie en resonantie.
Die gelaagdheid past goed bij hoe we werken met klank.”