Hoe ziet een sessie eruit?
Duur: ongeveer een uur
​
De sessie begint met een aankomstmoment en check-in waarin we de ruimte nemen om te landen, vertragen en ontspannen. Je mag een orakelkaart trekken uit een kaartendeck. Deze kaart kan dienen als gids die jouw ervaring een unieke richting geeft. Je mag de kaart een vraag stellen, een intentie voelen, of gewoon genieten van de mooie afbeelding, dat is helemaal aan jou.
​
We starten met een ademhalingsoefening die het parasympatisch zenuwstelsel activeert. Terwijl je comfortabel ligt ontvouwt zich een klankveld dat je uitnodigt om los te laten en je lichaam een geest te laten resoneren met de trillingen. ​
​
In een individuele Sound Sessie kun je de trillingen direct en intens ervaren doordat we de klankschalen rond of op je lichaam plaatsen.
We spreken van te voren door waar jij je comfortabel bij voelt. Dat je je helemaal kunt ontspannen is het belangrijkste.
​​
Het klanklandschap past zich aan jouw beleving aan. We volgen een natuurlijke flow, hierdoor kan een sessie soms iets langer duren.
We sluiten af met tijd om terug te komen in het hier en nu en, als je wilt, een korte reflectie.
​
De sessie is op locatie of bij jou thuis. Houd er rekening mee dat er ongeveer 30 minuten nodig zijn om de ruimte voor te bereiden voorafgaand aan de sessie. Je hebt niets nodig, overal wordt voor gezorgd. De benodigde ruimte is ongeveer 1,5 x 3 m.
​
Lees hieronder ook meer over de toevoeging van Tuning Forks​ aan je sessie!​
Add-on: Tuning Forks
Optioneel kun je je klankervaring verdiepen met de toevoeging van stemvorken. Exacte frequenties worden hier direct op en rond het lichaam toegepast. Soms hoor je ze, soms niet. Luisteren is een full-body experience en trillingen hoeven niet gehoord te worden om hun werk te doen.
​
Een sessie met stemvorken duurt 30 minuten langer.